TU CUERPO
El taller práctico que te llevará a dominar y superar tus límites mentales y psicofísicos
¿Sabes cómo maximizar tu productividad y concentración?
TRIUNFAR EN EL JUEGO DEL BIENESTAR se basa en estrategias prácticas, racionales y concretas para fortalecer tu cuerpo, controlar tu estrés y CULTIVAR TU MÁXIMO POTENCIAL.
EN 3 DÍAS DESCUBRIRÁS...
1. Cómo aumentar tu energía de manera sostenible
2. Cómo gestionar tu estrés para mantener un estado mental óptimo
3. Cómo asegurar un descanso profundo y reparador para tu cuerpo y mente
4. Cómo crear hábitos que fomenten una vida equilibrada
5. Cómo prevenir el deterioro físico y mental a largo plazo
6. Cómo mejorar tu productividad y concentración en el trabajo y en casa
7. Cuáles son los puntos fuertes y débiles de tu actual enfoque de salud y bienestar
8. Cómo mantener bajo control tu bienestar general
Y ADEMÁS...
.png)
👉🏼 Fundamentos de un Estilo de Vida Activo:
Aprenderás cómo integrar la actividad física en tu rutina diaria para mantener un cuerpo y mente ágiles.
👉🏼 Estrategias para Mejorar el Descanso: Descubrirás técnicas para optimizar tu sueño, asegurando que te levantes renovado y listo para el día.
👉🏼 Técnicas de Mindfulness y Reducción del Estrés: Te enseñaremos métodos comprobados para aliviar el estrés y fomentar la atención plena.
👉🏼 Nutrición para el Rendimiento Óptimo: Aprenderás a alimentarte de manera que aumentes tu energía y concentración durante todo el día.
👉🏼 Principios de la Salud Holística: Entenderás cómo las diferentes áreas de tu vida impactan en tu bienestar general.
👉🏼 Creación de Rutinas Saludables: Exploraremos cómo establecer y mantener hábitos que contribuyan a una vida más saludable y feliz.
.png)
👉🏼 Desarrollo de la Resiliencia Emocional: Te introduciremos a prácticas que fortalecerán tu capacidad para manejar las emociones y el estrés diario.
👉🏼 Gestión del Tiempo y Productividad: Aprenderás a organizar tu tiempo de manera efectiva para equilibrar el trabajo y la vida personal.
👉🏼 Técnicas de Relajación y Recuperación:
Mejorarás tus habilidades para recuperarte rápidamente del desgaste diario y mantener un alto nivel de energía.
👉🏼 Inteligencia Emocional y Toma de Decisiones: Desarrollarás una mayor inteligencia emocional, lo que te permitirá tomar decisiones saludables y conscientes sobre tu estilo de vida.
Olvida la preocupación de no tener suficiente energía para vivir la vida que deseas y el miedo al deterioro físico.
Es comprensible estar inquieto por el agotamiento, el estrés y el futuro incierto, dado que la energía y el bienestar emocional son fundamentales para una vida de calidad. El conocimiento sobre estos temas, la planificación adecuada y el desarrollo de habilidades de autocuidado son herramientas clave para enfrentar y superar estos temores.
LOS ANFITRIONES
.png)
Giacomo Navone
Autor de 7 libros superventas, distribuido en español, italiano, inglés y portugués, publicado por Mondadori y RBA.
Más de 250.000 ejemplares vendidos en total.
En los últimos 20 años ha formado parte de empresas que operan en diversos sectores en Italia y Europa, y es el creador de las más importantes franquicias de formación con más de 200 trabajadores y un volumen de unos 20 millones de euros.
Su misión es ayudar al mayor número posible de personas a obtener la verdadera libertad emocional, mental y económica.
Además, fundador del proyecto Fundación One, organización con la misión de recaudar dinero por todas esas asociaciones benéficas que no consiguen hacer escuchar su voz.
.png)
Michele D’Antino
Empresario, inversor y formador
Trainer y Coach en los últimos 20 años ha formado miles de personas desbloqueando su potencial a través del dominio de habilidades de alto rendimiento.
Creador de la One Academy, programa formativo de elite en España sobre el desarrollo de las áreas más importantes de la vida.
Además, co-fundador del proyecto Fundación One, organización con la misión de recaudar dinero por todas esas asociaciones benéficas que no consiguen hacer escuchar su voz.
¿En directo en una de nuestras sedes o en streaming en casa?
Puedes elegir entre venir a cualquiera de nuestras sedes y asistir al evento en persona, o verlo desde la comodidad de tu casa.
Si eres de los que prefieren la energía y el ambiente único de los eventos en directo, únete a nosotros los días 1, 2 y 3 de Noviembre de 2024.
Estarás inmerso en la atractiva atmósfera del evento, conocerás a otras personas que, como tú, intentan mejorar su bienestar y situación personal, y tendrás la oportunidad de hacer preguntas directamente a los expertos presentes.
Si prefieres la comodidad y la flexibilidad, la versión en línea es perfecta para ti.
Podrás seguir el evento desde tu PC o smartphone, sin moverte de casa.
Recibirás toda la información, estrategias y técnicas para mejorar tu bienestar, como si estuvieras allí en directo.
Podrás seguir las lecciones en tiempo real, hacer preguntas a través del chat y vivir la experiencia junto a otros miles de participantes que, como tú, desean mejorar tu calidad de vida.
Te enseñaremos cómo, paso a paso, potenciar tu bienestar y energía, lo que te permitirá disfrutar plenamente de cada día y crear momentos inolvidables con las personas que más te importan.
¿Quieres Aún Más?
¡Compartir esta experiencia con alguien más lo hace aún más especial!
Por eso, hemos decidido ofrecer un regalo especial para todos los participantes: al comprar una entrada, tendrás la oportunidad de invitar a otra persona ¡totalmente gratis!
No dejes pasar esta oportunidad única de disfrutar y aprender juntos.
GARANTÍA
Si has navegado hasta este punto, eres del tipo de persona que examina cada detalle con atención. Comprendo.
Nuestra mente está programada para buscar certezas.
Lo que voy a decirte puede parecer poco convencional o incluso ilógico.
Podrías pensar que hay un toque de locura en mi equipo y en mí.
Y he aquí el motivo...
Si al finalizar los dos primeros días del evento, sientes que la experiencia no ha estado a la altura de tu inversión...
Te ofrecemos la opción de solicitar un reembolso completo antes de que comience el tercer y último día de formación.
Tan sencillo como eso.
Esta es una garantía que raramente encontrarás en formaciones presenciales, debido a los numerosos gastos que esto implica.
Pero es que tenemos una confianza plena en el valor excepcional de lo que aprenderás en esos 3 días.
Curso Genius SL
B67583294
Carrer dels Pinzón 17 - Bajo 3
08003 Barcelona